昨天聊了乔丹后三冠的事——背身多了，进攻选项就多了一个，支点作用也出来了。今天接着说说科比和勒布朗。

　　科比2009年拿了冠军，转头就去找大梦学背身。大梦后来咋说的？“没啥可教的，就是提了点细节。”毕竟科比那时候啥都会了，学完之后，变的其实是倾向。

　　2008年，科比拿MVP那年，平均射程14尺4，低位只占9%出手，中位13%，长中投加三分占了53%。到了2010年，平均射程缩到13尺5，低位升到13%，中位22%，长中投和三分降到了44%。老鱼有句话说得准：“科比越来越重视踩点进攻了。”——面筐和踩点，这俩东西，说白了就是打法选择的不同。

　　举个例子，2026年的亚历山大和莱纳德，区别就在这。

　　2008年季后赛，湖人打爵士。开场科比一个突破滞空跳投。打布鲁尔那场，他也用背身，但那是从三分线运球推进去，再转身背打。到了2010年，跟大梦学完背身之后，还是打布鲁尔，开场第一球，科比从三分线开始背身坐进去，一直坐到禁区边，一个右肩翻身中投——运了三下球。紧接着下一球，右腰直接背身接球，左肩翻身假动作，连右肩翻身中投，运了一下球。这球是加索尔喂的——中锋给后卫喂背身，你敢信？

　　2008年的背身，是面筐进攻的补充，单打技巧的延伸。2010年的背身，成了湖人进攻的一个固定配置：科比选点，要位，接球启动，干净利落。数据也能说明问题：2008季后赛，科比非限制区68投，后仰17中10，命中率59%；2010年非限制区92投，后仰49投32中，命中率65%。简洁得不像话。

　　再说勒布朗。

　　2011年那会儿，勒布朗靠面筐能撬开凯尔特人和公牛的单侧过载防守——这两套体系都出自锡伯杜之手——可总决赛碰上卡莱尔的联防，彻底没辙。坐不动基德，甚至坐不动巴里亚，达拉斯的联防愣是撬不开。这事大家都知道。2011年夏天，他练了背身。

　　斯波教练原话：“我从未见过有哪个球员，能在一个休赛期之内，在单项技术上取得如此巨大的进步。单单这一项技术的提升，就把我们的进攻拔高到足以争夺总冠军的水准。”数据呢？2011季后赛，勒布朗非限制区内线命中率37%，翻身后仰15次，没投过勾手。2012季后赛：非限制区命中率45%，翻身后仰24中12，勾手9中4。后仰和勾手，都有了。

　　2012年对凯尔特人第六场，勒布朗45分，半场30分——公认他生涯最佳比赛，甚至NBA史上最卓越的半场之一。怎么打的？背身。开场勒布朗用面筐突皮尔斯，凯尔特人赶紧换雷·阿伦和皮特鲁斯来对位。还记得2008年凯尔特人用雷防过勒布朗，2009年魔术用皮特鲁斯防过，“你面筐快，但不让你冲起来呢？”结果呢？勒布朗左腰翻身中投，吃了雷。罚球线背身对皮特鲁斯，右肩翻身中投得手。皮尔斯下重心顶他，勒布朗左肩翻身中投。皮尔斯心想：左肩是吧？于是锁左肩，结果勒布朗又一个底线翻身中投。所以，勒布朗生涯最传奇的一战，是靠背身左右翻吃出来的。

　　2012年淘汰凯尔特人后，总决赛碰上雷霆。雷霆用瑞士小皮彭索弗洛萨对付勒布朗——那可是单靠防守就能让哈登去打第六人的存在，联盟平衡最好的球员之一。勒布朗面筐搞不太动他，但背身吃进去，索弗洛萨扛不住。雷霆换哈登来防——那年西半决，哈登去防过科比的背身。可哈登比勒布朗小一圈，被勒布朗直接翻身打板。如果只是背身得分机器，那麦克海尔、阿尔·杰弗森、文·贝克也都挺会背身的，也没见他们成体系核心啊。杜兰特可能会问：“我跳投两分，你背打两分，哪两分高贵，哪两分龌龊？”

　　2013年勒布朗自己说：“我依旧在练习背身状态下快速阅读防守，打出应变招式。”为什么要阅读防守？你看他左腰背吃索弗洛萨时，雷霆必须老鱼夹击、哈登轮转——勒布朗抓住这一瞬间，喂出空位三分。不止一次，勒布朗继续背吃，哈登只是回头看了一眼，勒布朗又甩传弱侧，一个三分。这是2012年总决赛第四场。那天杜兰特28分，威少生涯最佳43分，哈登10投2中8分，三少加起来10个助攻——勒布朗26分，12助攻，其中5个三分球。整个2012总决赛，杜兰特153分对勒布朗143分，但勒布朗37助攻，杜兰特只有11助攻——整个系列赛杜兰特助攻不如勒布朗这一场多。也是那年输给热火之后，杜兰特才开始想做组织前锋。

　　所以呢。温特教练当年搞三角进攻，理想是1967年的张伯伦、1971年的天勾那种中锋来操作。乔丹后三冠加了背身，公牛不需要大梦、上将、鲨鱼、尤因也能运转三角进攻。科比第五冠加了背身，湖人不需要鲨鱼也能运转——加索尔甚至反过来给科比喂背身球。至于勒布朗，虽然得分历史第一，但本心是个组织者，所有思路都围绕着“如果对面防守动了，球怎么传到空位？”思路不一样，可最后大家都会去找背身——确切说，一种静态中可以观察调整的得分手段。

　　确定无疑的得分手段，加上对手防守错动时把球过渡到空位的传球，就等于体系。所以说，一个明星成不了体系核心，要么是差了进攻威胁（比如本西），要么是差了传递（比如丹特利）。当然也有许多万花筒得分手，能用多变手段打破预判拿分，但卓越的球队体系，需要一个“稳定制造威胁”的支点。踩点背打也好（巨星中锋们、后三冠乔丹、2010科比、2011德克、2012勒布朗），持球挡拆也好（太阳纳什、火箭哈登、后骑士勒布朗、2024卢卡），甚至致命的无球威胁也好（库里，负责送球的是追梦）——都是这个支点。真正的体系核心，不一定最能得分，但一定是那个最稳定逼迫对方“两瓶毒药你选一瓶喝”的人。