10月2日讯 近日，76人球星恩比德接受了ESPN专访。这回聊的不是战术，也不是伤病，而是心理健康。他没绕弯子，说自己确实去看过心理医生。

　　“就是经历了漫长的日子，还要照顾家庭、孩子。”恩比德说，“当你处在那种情绪里，会觉得很难。回到家看到家人，一切又都变了。你不能发火，也不能把沮丧挂在脸上，可能还得稍微掩饰一下。可这么做，反而会让你感觉好一些。”

　　说起来，这听上去有点矛盾：越是在家人面前收着情绪，越像是给自己找了个缓冲。恩比德接着讲，他以前并不相信心理治疗，后来还是去了，想试着理清思绪，弄清楚自己到底怎么了，又该怎么应对。心理治疗到底能带来什么？他的答案并不玄乎。“有时候，仅仅是把心事倾诉出来就挺好。”他说，“我不认为谁能给出绝对正确的答案，但当你愿意向别人敞开心扉，这本身就是改变的第一步。我认为它真的帮了我大忙，总比把所有情绪都憋在心里好得多。”

　　从球场上看，恩比德常给人强硬、甚至有些情绪化的印象；这次坐在镜头前，他谈的却是如何不让情绪把自己压垮。或许，愿意开口，本身就是一种硬气。